Xhelatinë me lëng shege
Xhelatinë e përgatitur me lëng shege. Shegët kanë në përmbajtje substanca unike që janë përgjegjëse për shumë benefite shëndetësore në organizëm.
Çfarë është një tenxhere slow cooker?
Një tenxhere slow cooker është një pjesë e re e teknologjisë dhe është në parim mjaft e thjeshtë. Një tenxhere ose enë ulet brenda mbi një burim nxehtësie, i cili e ngroh atë në nxehtësi të ulët për shumë orë në mënyrë që të gatuajë ushqimin.
Çfarë është një tenxhere multicooker?
Sot, të gjithë kërkojnë ushqim të shëndetshëm dhe të përgatitur në shtëpi. Ne duam që vaktet tona të duken dhe të kenë shije të mirë, si dhe të jenë të shëndetshme, ushqyese dhe të shërbejnë për çfarëdo diete që bëjmë.
Supa magjike me rrepa për të humbur peshë
Ne e dimë se rrepa është një ushqim shumë i shëndetshëm. Është i pasur me Vitaminë C, antioksidues dhe minerale thelbësore si kaliumi dhe mangani. Kjo rrit imunitetin tuaj të përgjithshëm dhe gjithashtu zvogëlon rrezikun për probleme të presionit të gjakut.
Kondrafiletë viçi me pure dhe perime të ziera
Kondrafiletë viçi përgatitur thjeshte dhe me disa perime të ziera si garniturë. Mishi duhet të jetë në cilësinë e mishit të rritur në kullota të pastra jo vetëm sepse është shumë e shijshme por sepse ruan edhe shijen, edhe vlerat ushqyese.
Çaj trëndafili të egër
Trëndafili i egër (Rosa Canina) është një ndër bimët mjekësore më të çmuara për vlerat e forta shëndetësore. Ai është një bimë që rritet në shkurre, sidomos në pjesët kodrinore të Shqipërisë.
Ushqime për bark të sheshtë-Ja si të bini nga pesha
Sipas shumë studimeve për ushqimet është përpiluar një listë me mbi 30 ushqime të ndryshme për një bark të sheshtë. Shumica e ushqimeve të diskutuara duhet të përshtaten me një nga tre kategoritë e rëndësishme të ushqimit për të ngrënë shëndetshëm.