Gripi gjatë shtatëzënisë – Shenjat dhe simptomat
Askujt nuk i pëlqen të jetë sëmurë dhe aq më tepër nëse jeni shtatzënë! Në shtatzëni, çdo gjë që i ndodh nënës mund të prekë edhe fëmijën e saj të palindur.
Ushqimi i fëmijëve të moshës 8-12 muajsh
Ju mund ta kuptoni që foshnja juaj është gati të përparojë në fazën tjetër 2 të ushqimit në rast se vëzhgoni shenja si refleksi i futjes së gjuhës, për shkak të së cilës një fëmijë mund të marrë pa probleme ushqimin në gojën e tij dhe ta gëlltisë atë në mënyrë efikase.
Ushqimi i fëmijëve të moshës 0-8 muaj
Qumështi i gjirit është burimi kryesor i të ushqyerit për një fëmijë të sapolindur. Por vjen një kohë kur ushqime të tjera duhet të futen në dietën e një fëmije.
10 Ushqimet që duhet të hani kur jeni sëmurë
Të ushqyerit është një pjesë thelbësore e shëndetit dhe mirëqenies suaj të përgjithshme. Një dietë e mirë me ushqim të ekuilibruar mund të përmirësojë shpejtësinë e rimëkëmbjes së trupit tuaj dhjetëfish më shpejt.
Hiqeni vesin e konsumimit të tepërt të kripës
Hiqeni vesin nga konsumimi i tepërt i kripës. Dhe pse kripa nuk është gjithmonë e keqe por sigurisht na duhet që ta përdorim në ushqime për të mbijetuar. Por sasitë që na duhen për të na mbajtur të shëndetshëm janë të vogla në krahasim me ato që ne hamë normalisht.
8 Ushqimet që kurojnë lëkurën e thatë
Ushqimi jo vetëm që na siguron energji, por gjithashtu mbron nga sëmundjet e ndryshme duke na dhënë kushte më të mira shëndetësore. Kur ka një mungesë ushqimi në trup, ju mund të vuani nga probleme të ndryshme, një nga çështjet më të zakonshme është lëkura e thatë.
Këshilla të thjeshta që e gjithë familja të konsumojë më pak kripë
Këto janë disa këshilla të thjeshta që e gjithë familja të konsumojë më pak kripë. Kripa përdoret në kuzhine për të konservuar ushqimet por edhe për të nxjrrë shijet në pah.