Ju sugjerojmë një sallatë me portokall dhe finok kur doni diçka të shpejtë në tryezë pa ju marrë shumë kohë. Për këtë pjatë mund të përgatisni dhe një vaj aromatik me lëngun e portokallit, vaj ulliri, kripë dhe piper dhe ta hidhni sipër sallatës.
Sallatë e shpejtë me portokall, finok dhe ullinj të zi. Duke përdorur portokallin e kuq, kjo sallatë del e ëmbël dhe kombinimi me finok është tepër i shijshëm.
Sallatë me portokall, finok dhe ullinj të zi
Sasia: 3 persona
Kalori: 140kcal
Përbërësit
- 2 koka finok
- 2 kokrra portokall të kuq
- 100 gr ullinj pa fara
- vaj ulliri
- piper i zi
Përgatitja
- Për të përgatitur këtë sallatë me portokall, finok dhe ullinj të zi pastrojmë finokët nga pjesët e forta.
- Finokët i presim në katër pjesë, më pas i presim në rripa në drejtim të kundërt të fijeve.
- Portokallet nqs i kemi biologjike i lemë me lëkurë, në të kundërt i heqim lëkurën.
- Sipër vendosim ullinjtë, e spërkatim me pak kripë, piper, vaj ulliri dhe sallata jonë është gati.
Si të përgatisim sallatë jeshile, sallatë cesar ose sallatë panxhari.
Ju bëftë mirë!
2 comments
E kam gatuar perpara disa ditesh eshte e mrekullueshme, por edhe po te futet ne furre. Faleminderit per recetat e mrekullueshme mbi bazen e te cilave ne krijojme ushqime te shijshme.
Faleminderit Meli per komentin!