Me stinën e verës rikthehen edhe recetat për të mirëmbajtur trupin dhe të rikthejmë format e duhura. Detox water aromatizues me mendërz dhe limon do ju ndihmojë të gjeni ekuilibrin e humbur gjatë muajve të dimrit.
Ujë me limon për tu rikthyer në formë – Detox Water
Sasia: 4 persona
Kalori: 80kcal
Përbërësit
- 2 L ujë
- 1 kastravec
- 1 limon
- 1 lime
- 10 fletë mendërz e freskët
- xhinxher sipas dëshirës
- kube akulli
Përgatitja
- Për të përgatitur ujë detox, si fillim lajmë mirë perimet dhe i presim në feta të holla. Presim limonin dhe lime në gjysmë dhe me ndihmën e një shtrydhëse, nxjerrim lëngun e të dyve. Hedhim lëngun e përftuar në ujë dhe e trazojmë.
- Më pas shtojmë kastravecin e prerë hollë. Shtojmë më pas edhe gjethet e mendërz. Ujë detox e përgatitur e lëmë gjithë natën në frigorifer.
- Mund të shtoni edhe disa pjesë xhinxher nëse ju pëlqen shija. Xhinxher ka shume veti të dobishme dhe shpejton organizmin.
- Ujë me limon detox ndihmon në djegien e yndyrave dhe pastrimin e trupit nga substanca e dëmshme të grumbulluara në trup.
- Kur ta shërbejmë shtojmë akull dhe një fetë limoni sipër në gotë.
Lexoni gjithashtu lëng portokalli, lëng molle ose lëng i kuq i shëndetshëm.
