Lëng pjepri, pjeshke dhe kastravec

Lëng i pasur me vitamina B, C, A, K dhe magnez. Ideale për një mëngjes të shëndetshëm ose një ngarkesë energjie pasditeve.

Lëng pjepri, pjeshke dhe kastravec

Prep Time10 minutes
Total Time10 minutes
Course: Drinks
Cuisine: Global
Keyword: pije
Sasia: 2 persona
Kalori: 100kcal

Përbërësit

  • 1/2 pjepër
  • 2 pjeshkë
  • 1 kastravec

Përgatitja

  • Fillojmë me prerjen dhe heqjen e farave te pjeprit. Heqim dhe lëkuren dhe e presim pjeprin ne feta te holla. Lajme dhe heqim farën e pjeshkave. Me pas i presim ne pjese te vogla. Gjithashtu qërojmë dhe kastravecin.
  • Aktivizojmë centrifugen dhe vazhdojmë duke hedhur frutat një e nga një.
  • Hedhim lëngun nëpër gota dhe i dekorojmë me fruta të freskëta.

Ju bëftë mirë!

Ju këshillojmë këto receta për lëngje të bëra në shtëpi:

Leng Dardhe
Leng i shëndetshmem

0 Shares
Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Recipe Rating




You May Also Like

Pije Franceze – Clericot

Clericot është një pije me origjinë franceze, por disa thonë se është shpikur nga anglezët që jetonin në Indi, për të freskuar nxehtësinë. Përgatitja e kësaj pije është super e lehtë dhe mund të shërbehet në një gotë vere.

Pjeshkë në verë

Pjeshkat të vendosura në verë kanë një shije me të vërtetë të mrekullueshme. Edhe vera është shumë e veçantë pasi ka marrë gjithë aromën e pjëshkëve. Zakonisht janë vetëm keta dy përbërës të kësaj recete, por nëse dëshironi mund të shtoni edhe karafil ose kanellë.

Granita me limon

Granita me limon është një pije ideale në stinën e verës, pasi i jep shumë freski trupit tonë në ditë të nxehta. Kjo recetë e përgatitur në shtëpi dhe me limon biologjik është e shëndetshme dhe e freskët.

Çaj trëndafili të egër

Trëndafili i egër (Rosa Canina) është një ndër bimët mjekësore më të çmuara për vlerat e forta shëndetësore. Ai është një bimë që rritet në shkurre, sidomos në pjesët kodrinore të Shqipërisë.

Limonadë me Luleshtrydhe

Thjeshtësia e pijeve freskuese ka lënë mënjane shijen natyrale të limonadës. Mjaftojnë disa hapa të thjeshtë për të rikthyer atë freski që limonada dhuron. Në këtë recetë do të përgatisim një limonadë me shije luleshtrydhe.